Array ( [customer] => Array ( [shipping_country] => GB [country] => GB ) )

Веган нудълс - чау мейн

Порции: 2 Подготовка: NA

Веган нудълс - чау мейн

Начин на приготвяне:

  • Изцедете Slim Noodles® и изплакнете 2-3 пъти под течаща вода.
  • Сварете за 2-3 минути във вода или загрейте в микровълновата за 1 минута.
  • Загрейте олиото в уок или голям тиган и добавете нарязания лук и разбъркайте за 20-30 секунди; добавете всички останали зеленчуци и оставете на котлона за около 2 минути като бъркате периодично.
  • Добавете сол и пипер и разбъркайте отново, след което сложете и сварените нуудълс.
  • Добавете оцета, чили соса и соевия сос и оставете на котлона за около минута като бъркате периодично. Сервирайте докато е топло.

 

Забележка: Според Вашия вкус можете да добавите или намалите количеството оцет, соев и чили сос.

313 кал.

Със Slim Pasta®

1018 кал.

С обикновени Нудълс

705

Спестени калории

Съставки:

  • 1 опаковка Slim Noodles® (200 г отцедено тегло)
  • 1 глава лук на слайсове
  • 1 чушле нарязано на ивици
  • 1/4 от малка зелка настъргана или нарязана на тънки ивици
  • 5-6 гъби шитаки или по избор нарязани на слайсове
  • 1/2 чаша зелен боб, нарязан на едро
  • 2 супени лъжици соев сос
  • 1 супена лъжица оцет
  • 1 супена лъжица чили сос
  • Сол на вкус
  • 1/4 супена лъжица черен пипер на прах
  • 2 розички броколи
  • 2 супени лъжици олио

Още рецепти

Виж още рецепти
Нудълс с пилешко – чау мейн
Порции: 2 Готвене:: 15мин
Нудълс с пилешко – чау мейн
Пене Арабиата
Порции: 2 Готвене:: 25 мин
Пене Арабиата